本网讯(文图/曾晶)为一步增加教师的积极心理体验,关爱教师身心健康,提升教师在关系中的觉察能力,引导教师探索亲密关系的盲区,12月2日下午,心理健康教育中心在实训楼A509开展了教师心理关爱计划之勇敢的亲密之旅团体心理辅导活动,本次活动由教师教育学院教师、心理健康教育中心兼职咨询师朱文闻带领。
在澄清团体成员期待之后,朱文闻邀请成员进行亲密词语回忆,带入到亲密关系的情景中,营造一种轻松的氛围。在关系迷雾的探索过程中,把心底的秘密匿名写在纸上“扔出来”,由大家共同来讨论,并“回收”安慰与关心。随后,朱文闻引导团体成员探索爱的五种语言,澄清自己与伴侣关于爱的语言排序,并讨论在不同语言中的爱的表达方式。最后,朱文闻分享了在关系中的抱怨、期待都与内在对关系的期待有关,了解到内在的需求,就能更好的促进关系。
活动后,参与的老师纷纷反馈表示对亲密关系有了新的视角,明白了如何更好的表达爱与内在需求,面对冲突有了更多的应对方式,也在团体中获得了支持与安慰。未来,心理健康教育中心还将继续开展教师关爱计划。