本网讯(文、图/舒新雨)为丰富我校教师心理健康生活，增加教师的积极心理体验，为进一步提升教师心理健康水平，关爱教师身心健康，10月24日下午，心理健康教育中心在松柏楼108拉胚实训室开展了主题为“与‘泥’相遇，自我重塑”的教师心理关爱活动。活动旨在帮助参与者觉察自我，与内在自我联结，进行积极自我重塑。活动由美设学院专任教师王全厚和心理健康教育中心专职教师曾晶共同带领。
活动伊始，在互相认识后，每个人与泥第一次亲密接触，参与教师对泥简单塑性后，分享了自己眼中的自己，同时表达了对本次活动的期待。随后，在专业老师的悉心指导下，老师们学习了揉泥，拉胚等陶艺技术。参与教师在对手里的泥进行正念感受后开始了专注的创作，过程中不时发出惊喜、感慨或叹息。
有老师表示：“完成比完美更重要”，还有老师感慨：“因为一开始没有设定目标，所以最后什么也没有做成，未来的生活里需要目标明确才行！”，还有老师分享：“制作的过程也像人生的过程，要及时止损，重新开始”，老师们在活动中收获了“欲速则不达”“不完美也是一种美”“享受当下”“人生要找准中心点”等珍贵道理，大家纷纷表示收获很大。
一件艺术品的完成，不到最后一刻没有人知道它会成为什么，正如我们的人生一样，不到最后一刻不轻言放弃。
陶艺作为表达性艺术疗愈的一种方式，它被用来增进自我理解、帮助个人成长以及促进情感表达，陶泥柔软的特性，也代表着每个人一样具有极高的可塑性。本次活动，是陶艺的艺术与心理相结合，不仅是一次陶艺制作体验，让参与者感受到了久违的宁静与平和，更是一次积极自我重塑的过程，不仅以美润心，还体现了坚持这个积极心理品质。
相信在这次陶艺与心灵的碰撞之后，能够帮助老师们以更加积极健康的心态面对生活工作，以更加饱满的热情投入教书育人行业中。
